/   /   /   /   /  Шейпинг. Cтеп аэробика. Студия фитнеса, танца...
Предоставлю услугу
Шейпинг. Cтеп аэробика. Студия фитнеса, танца, массажа, диетологии Mafia Dance, Киев
Шейпинг. Cтеп аэробика. Студия фитнеса, танца, массажа, диетологии Mafia Dance
Предоставлю услугу

Шейпинг. Cтеп аэробика. Студия фитнеса, танца, массажа, диетологии Mafia Dance, Киев

Цена25 грн.
Регион: г. Киев  (Киев, ул. Бориспольская 10, ДК Днепр 2 эт, каб. 7)
Обновлено:
Коррекция проблемных зон и лишнего веса! Интересные комплексы с различным инвентарем (мячи, эспандеры, гантели, гимнастические палочки, гимнастические ленты, обручи,флекторы)

Студия фитнеса,танца,массажа,диетологии Mafia Dance практикует Персональный подход к каждому Посетителю!

Стоимость занятий:
- разовое посещение - 35 грн.
- абонемент на 8 занятий - 220грн.
- абонемент на 12 занятий - 320 грн.

Шейпинг - это одно из направлений ритмической гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру. Английское слово "shape" переводится как «форма». Шейпинг помогает вылепить форму тела по вашему желанию - убрать «лишнее» и накачать недостающее. (//www.ukrboard.com.ua)
Главное преимущество шейпинга - это индивидуальный подход к каждому занимающемуся, даже если занятия проходят в группе. В ходе тренировки прорабатываются практически все мышечные группы, которые формируют особенно важные для женщины участки тела: талию, грудь, бедра и ягодицы.
Так как шейпинг представляет собой комплексный подход к решению проблем индивидуальной фигуры, в каждом случае разрабатывается своя программа занятий, в которой отражается как сам комплекс упражнений, так и система питания, которая должна соблюдаться. Составляется, так называемая шейпинг - модель, которая является целью занятий. При ее составлении учитываются показатели роста и конституционального типа конкретного человека. Именно поэтому шейпинг еще называют «технологией индивидуального совершенствования».

Степ-аэробика – вид фитнеса, в котором используется специальная платформа (степ). Суть занятия – выполнение подъемов и спусков со степа под ритмичную музыку. На платформе можно выполнять упражнения с элементами восточных единоборств и латиноамериканских танцев, сочетать аэробные и силовые упражнения. Все движения выполняются в высокоинтенсивном режиме, а каждый тренер стремится разнообразить тренировку своими собственными наработками.
По степени воздействия на организм степ-аэробика сравнима с обыкновенным бегом. Это означает, что с ее помощью вы сможете укрепить сердечнососудистую систему и стабилизировать работу вестибулярного аппарата, не говоря уж о потере веса. Степ-аэробика сжигает 250 – 400 ккал за занятие, а эффект от тренировок заметен уже через месяц.

Читайте новости на нашем сайте!

http://www.mafiadance.jimdo.com

Киев. Левый Берег, ул. Бориспольская, 10, ДК Днепр, 2 этаж, 7 каб.
 
Компания, контакты
Студия фитнеса "Mafia Dance"  /  представитель: Мария /  отзывы, инфо.
Телефон: 0665xxxxxx показать
Предоплата или супервыгодная цена? Обязательно ознакомтесь!
http://www.mafiadance.jimdo.com
Дополнительно
ID объявления: #861156 (добавлено зарегистрированным пользователем, дата регистрации: 08-08-2011)
Добавлено / Обновлено: 28-01-2019 21:54   (актуально, до: 28-01-2020)
Постоянный адрес объявления: 
Показов / просмотров за сегодня: ?, всего: ?
 
Похожие объявления
Среди них есть много интересных...
Домашний тренер
Киев
09-05-2019
ru
/ru/
0