Индивидуальные уроки по воздушной гимнастике на полотнах и кольце, Киев

Воздушная гимнастика на полотнах отличается от остальных видов акробатики завораживающими обрывами, которым можно научиться уже через несколько месяцев занятий. Основными элементами обучения являются: подъем, обмотки и обрыв. Перед изучением трюков на полотнах, обязательно проводится разминка и растяжка. Сами воздушные полотна — это ткань, которая крепится под потолком. Эта ткань бывает стрейчевая (масло) и нетянущаяся. На первой легче работать и комфортнее делать обрывы, но сложнее для подъёмов. Вторая ткань, по типу атласа, удобнее в работе, но не слишком безопасна для обрывов, особенно для начинающих. Мы используем профессиональную тянущуюся ткань. Также обязательны к использованию страховочные маты. Будьте внимательны при выборе студии, уточняйте о мерах безопасности в студии. У нас матов столько же, сколько и полотен.
Воздушные кольца — это один из видов гимнастических снарядов. Это баланс силы и пластики, гибкости и грации. (//www.ukrboard.com.ua)
На данный момент занятия на воздушном кольце также стали доступны для простых людей, взрослых и детей. Можно рассматривать это как хобби, а можно — как профессиональных вид спорта. Кольца сделаны и металла и покрыты специальной обмоткой, чтоб не скользили руки. Они бывают разных диаметров, подбираются в зависимости от роста занимающегося. В нашей студии есть кольца и для детей, и для взрослых, потому будет комфортно заниматься. Также мы используем вращательные машинки, чтоб трюки можно было просмотреть со всех сторон.
При занятиях воздушной акробатикой, в отличии от pole dance, тело должно быть закрыто. Ведь полотна могут сильно обжечь тело во время обрыва, а на кольцах в голых частях тела может быть болезненно. Идеально подойдут лосины и облегающая футболка, чтоб свисающая одежда не мешала во время занятий. Рекомендуем также дополнительно посещать занятия по растяжке, чтоб элементы смотрелись изящнее.