Пилатес для БЕРЕМЕННЫХ в фитнес клубе "Royal Fit" Виноградарь, Київ

Даже будучи в положении необходимо следить за своим здоровьем!!Хорошо, если женщина заранее готовится к беременности, и входит в неё здоровой. Ведь программа тренировок "пилатес для беременных" :

- укрепление организма в целом
- улучшение работы сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем
- улучшение кислородного обеспечения плода
- повышение психо-эмоциональной устойчивости
- укрепление мышц, связок и сухожилий( с акцентом на мышцы тазового дна, переднюю брюшную стенку)
(//www.ukrboard.com.ua)
Приглашаем вас, сейчас проходит набор в группы для начинающих!!!
Что необходимо, чтобы начать?

- пройти медицинский осмотр
- определить свой физический уровень подготовки (можно непосредственно на занятии)
- узнать о наличии возможных противопоказаний к физическим нагрузкам

Мы в контакте: http://vk.com/fitbaby
http://vk.com/club33660005