Чоловіче здоров'я Прості правила Боурон Крейг нова укр/мова тв/обклад 2024р 336стор, Київ

Книга нова, нечитана, палітурка тверда, з закладинкою, зміст на фото
пер. з англ, 2024р. 336стор. українська мова
Надруковано в Україні видавництвом Лабораторія
Автор доктор медичних наук Крейґ Боурон
Перекладено за виданням: Craig Bowron. Man Overboard! A Medical Lifeline for the Aging Male (Mayo Clinic Press, 2022)

Книга в Києві подивитись і забрати можливо по вул.Льва Толстого 16 (зараз вулиця Гетьмана Павла Скоропадського 16 ) с 10.00 до 18.00 Пн-Пт, Сб с 10.00 до 15.00
Або надішлю новою поштою
Или отправлю новой почтой (//www.ukrboard.com.ua)

Гляньмо правді у вічі: до тіла значно швидше, ніж до мозку, доходить, що старість неминуча,
воно сигналізує про це всіма можливими способами — сивина чи випадіння волосся, зниження тонусу м’язів й витривалості тіла,
проблеми з суглобами й ризики серцево-судинних захворювань. Тільки-от у чоловіків не заведено говорити про це вголос.

Доктор медичних наук і автор книжки Чоловіче здоров'я Крейґ Боурон доводить, що увага до самопочуття — це не про дискомфорт чи слабкість.
А правильне харчування і розумні навантаження — спосіб знизити рівень стресу і ризик серцевих захворювань.
Наповнена гумором, корисними порадами і мотивацією до дій, книжка доктора Боурона допоможе усвідомити важливість уваги до власного здоров’я.
Візьміть вихідний, запишіться до лікаря і додайте собі життєвих сил!